Odaka Yoga al mattino – lezione di presentazione – martedì 01 ottobre 2019

Pubblicato: 18 settembre 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Odaka Yoga®️ al mattino – lezione di presentazione gratuita
 
martedì 01 ottobre 2019
dalle 09.30 alle 10.30
 
Odaka®️ Yoga è caratterizzato da uno stile liquido e ondiforme.
 
Nasce trovando ispirazione dall’osservazione dei moti dell’oceano, e attraverso i suoi movimenti ad onda ammorbidisce il corpo e stimola ad entrare nelle pose con adattabilità.
 
Il muoversi tondo e curvilineo e l’attitudine fluida incarnano i principi della biomeccanica dell organismo, allenando il corpo alla coordinazione e a riscoprire un movimento integrato e funzionale.
 
Al gesto viene sottratta muscolarità, così da concentrare nel corpo un’attivazione della muscolatura profonda posturale, e una distensione del tessuto connettivo
 
Il corso sarà tenuto da Marco Pericoli
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.
 
Il corso regolare partirà martedì 08 ottobre 2019.
 
Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com
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