Odaka Yoga®️ al mattino – lezione di presentazione gratuita
martedì 01 ottobre 2019
dalle 09.30 alle 10.30
Odaka®️ Yoga è caratterizzato da uno stile liquido e ondiforme.
Nasce trovando ispirazione dall’osservazione dei moti dell’oceano, e attraverso i suoi movimenti ad onda ammorbidisce il corpo e stimola ad entrare nelle pose con adattabilità.
Il muoversi tondo e curvilineo e l’attitudine fluida incarnano i principi della biomeccanica dell organismo, allenando il corpo alla coordinazione e a riscoprire un movimento integrato e funzionale.
Al gesto viene sottratta muscolarità, così da concentrare nel corpo un’attivazione della muscolatura profonda posturale, e una distensione del tessuto connettivo
Il corso sarà tenuto da Marco Pericoli
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.
Il corso regolare partirà martedì 08 ottobre 2019.
Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com
Circolo ZOO 