Archivio per la categoria ‘Corsi’

DND – danza per non danzatori – lezione di presentazione venerdì 25 ottobre 2019

Pubblicato: 17 ottobre 2019 in Corsi

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«Questo corso è per chi canta sotto la doccia, per chi balla in cucina quando la radio passa la sua canzone preferita, per chi danza sotto la pioggia e per chi a volte teme di essere un pazzo ma in realtà è soltanto un artista.»

Venerdì 25 ottobre
dalle 19.30 alle 22.00
 
Lezione di presentazione gratuita del corso
DND – danza per non danzatori
 
conduce: Giulia Bean
 
L’arte di improvvisare permette di saper giocare e manipolare il tempo: saper proiettare il movimento nel futuro, comporre danza nel presente e lasciare una traccia del movimento nel passato. Improvvisando si cercherà di mettere alla prova il corpo, ricercando soluzioni efficaci ed ergonomiche che permetteranno ai partecipanti di scoprire nuovi modi per utilizzare il loro strumento di espressione.
 
Armonia, consapevolezza, frivolezza, leggerezza e irresistibile scioglievolezza (!) sono solo alcune delle caratteristiche della pratica. Tutti possono danzare ed entrare nel sistema di regole dell’improvvisazione, basta avere un corpo e venire al Circolo Zoo.
 
Lezione prova: Venerdì 25 ottobre dalle 19.30 alle 22
Inizio corsi: Venerdì 8 Novembre dalle 19.30 alle 22
 
Il corso avrà cadenza quindicinale.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Info e prenotazioni:
tel. 348.2348411
circolozoo@gmail.com

Solo Jazz & Swing Blues, presentazione corsi – mercoledì 09 ottobre 2019

Pubblicato: 1 ottobre 2019 in Corsi, Swing

 

 

 

 

 

 

 

 

Presentazione mini corsi di solo jazz e swing blues!
 
Vi aspettiamo mercoledì 9 ottobre 2019 dalle ore 20:00
per la prima lezione dei mini corsi base di solo jazz e swing blues.
 
La partecipazione alla prima lezione è gratuita, per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Non è necessaria la partecipazione in coppia. In caso di iscrizione, la prima lezione gratuita verrà considerata come prima lezione del corso.
 
I corsi saranno tenuti da Cassandra Hargrave e Guillaume Guida il mercoledì, in lingua inglese:
solo jazz dalle 20:00 alle 21:00
swing blues dalle 21:15 alle 22:15.
 
Con il termine Solo Jazz ci si riferisce generalmente ad una tipologia di ballo collegata alla musica be-bop come al rythm’n’blues, che combina elementi di tap dance, charleston ed altri balli. Può essere danzato da soli o in coppia, con libera improvvisazione o in routines come lo Shim Sham, Big Apple o Tranky Doo.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Odaka Yoga al mattino – lezione di presentazione – martedì 01 ottobre 2019

Pubblicato: 18 settembre 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Odaka Yoga®️ al mattino – lezione di presentazione gratuita
 
martedì 01 ottobre 2019
dalle 09.30 alle 10.30
 
Odaka®️ Yoga è caratterizzato da uno stile liquido e ondiforme.
 
Nasce trovando ispirazione dall’osservazione dei moti dell’oceano, e attraverso i suoi movimenti ad onda ammorbidisce il corpo e stimola ad entrare nelle pose con adattabilità.
 
Il muoversi tondo e curvilineo e l’attitudine fluida incarnano i principi della biomeccanica dell organismo, allenando il corpo alla coordinazione e a riscoprire un movimento integrato e funzionale.
 
Al gesto viene sottratta muscolarità, così da concentrare nel corpo un’attivazione della muscolatura profonda posturale, e una distensione del tessuto connettivo
 
Il corso sarà tenuto da Marco Pericoli
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.
 
Il corso regolare partirà martedì 08 ottobre 2019.
 
Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Swing! Presentazione corso base – 23 settembre 2019

Pubblicato: 10 settembre 2019 in Corsi, Swing

 

 

 

 

 

 

 

Presentazione corso base di swing!
 
Vi aspettiamo lunedì 23 settembre 2019 alle ore 19:00
per la lezione dimostrativa gratuita del corso base di swing/lindy hop
 
La lezione dimostrativa è gratuita, ma per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Non è necessaria la partecipazione in coppia.
 
Il corso sarà tenuto da Federica Marchesich e Primoz Petrič e si terrà in lingua inglese
 
Cos’è lo swing dancing?
Lo swing è un genere musicale nato in ambito jazz negli Stati Uniti degli anni 20’ e si distingue per un tipo di esecuzione con un ritmo “altalenante” o “dondolante”, appunto swing in lingua inglese, generato dal conflitto tra il regolare ritmo di marcia e le continue sincopi nelle melodie. Nel jazz esso divenne un effetto voluto e intensificato ad arte.
Nell’ambito della danza oggi “swing” è un termine generico che si riferisce a una svariata tipologia di danze correlate, la maggioranza delle quali vengono usate in modo intercambiabile all’interno delle singole canzoni: Lindy Hop, Balboa, West Coast Swing e Shag. Accanto a queste tipologie si è sviluppata di pari passo un tipo di danza “slow”, sempre di matrice afroamericana come il Lindy Hop, che utilizza passi delle precedenti discipline elencate e che viene ballata su musica Blues.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Presentazione corso di GYROKINESIS® – 19 settembre 2019

Pubblicato: 3 settembre 2019 in Corsi, GYROTONIC® e GYROKINESIS®

 

 

 

 

 

 

 

 

Corso di GYROKINESIS®

Lezione di presentazione gratuita giovedì 19 settembre dalle 18.00 alle 19.00

GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.

Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.

Un metodo originale ed unico che unisce movimento, respirazione e focus mentale.

Le lezioni sono adatte a tutti, senza controindicazioni.

I corsi saranno tenuti da Mara Maranzana, trainer certificata GYROKINESIS® e GYROTONIC®.

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.
Per la lezione di prova: abbigliamento comodo, calzettoni.

Il corso regolare partirà giovedì 26 settembre 2019.

Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.

Presentazione corsi tango argentino – 10 settembre 2019

Pubblicato: 27 agosto 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

 

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Presentazione corsi di tango argentino
 
Il Circolo ZOO
vi aspetta
martedì 10 settembre 2019 alle ore 20.00
per la lezione dimostrativa gratuita del corso per principianti assoluti
 
agevolazioni per studenti under 26
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
La lezione dimostrativa è gratuita, ma per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Per partecipare alla lezione dimostrativa non è necessaria la registrazione in coppia.
 
Info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com
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photo: Nika Furlani
grafica: Francesca Luzzi
typo: Faune (Alice Savoie, CNAP France)
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Swing mini corso base con Cassandra e Guillaume – mercoledì 29 maggio 2019

Pubblicato: 21 Maggio 2019 in Corsi, Swing

 

 

 

 

 

 

 

Presentazione mini corso base di swing!
 
Vi aspettiamo mercoledì 29 maggio 2019 alle ore 20:15
per la prima lezione del mini corso base di swing.
 
La partecipazione alla prima lezione è gratuita, per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Non è necessaria la partecipazione in coppia. In caso di iscrizione, la prima lezione gratuita verrà considerata come prima lezione del corso.
 
Il corso sarà tenuto da Cassandra Hargrave e Guillaume Guida il mercoledì dalle 20:15 alle 21:30, per 5 mercoledì, e si terrà in lingua inglese.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

DND | Danza per Non Danzatori | Lunch break edition – 27 marzo 2019

Pubblicato: 13 marzo 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

 

 

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DND | Danza per Non Danzatori | Lunch break edition
 
Tecniche di Improvvisazione per non danzatori in pausa pranzo
 
Lezione di presentazione gratuita mercoledì 27 marzo 2019 ore 13:00 con Giulia Bean
 
Per partecipare alla lezione di presentazione gratuita è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono.
 
«Queste lezioni sono per chi canta sotto la doccia, per chi balla in cucina quando la radio passa la sua canzone preferita, per chi danza sotto la pioggia e per chi a volte teme di essere un pazzo ma in realtà è soltanto un artista.»
L’arte di improvvisare permette di saper giocare e manipolare il tempo: saper proiettare il movimento nel futuro, comporre nel presente e lasciare una traccia del movimento nel passato. Danzando e improvvisando i partecipanti troveranno soluzioni efficaci ed ergonomiche che permetteranno ai partecipanti di scoprire nuovi modi per utilizzare il loro strumento di espressione.
Partendo dai principi di Rudolf Laban (spazio, tempo, peso, flusso) si creeranno strutture di improvvisazione capaci di tessere e di riscoprire il corpo attraverso nuove dinamiche. Saper ricercare col movimento permette al singolo di sviluppare l’intuito e l’intelligenza corporea, rendendolo capace di agire e reagire agli stimoli messi nel campo d’azione. Il corso è rivolto quindi a persone che vogliono ricercare il loro movimento, diventare consapevoli del loro timbro corporeo ma soprattutto far emergere la capacità di pensare e trovare soluzioni con il corpo.
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Giulia Bean si diploma con lode in Coreografia presso l’Accademia Nazionale di Danza (Roma), studiando con coreografi di chiara fama nazionale ed internazionale. Nel 2017, assieme a Silvia Autorino, ha portato in occasione del 42 Cantiere Internazionale D’Arte (Montepulciano) una versione de Le Sacre du Printemps coreografata suonata dal vivo a quattro mani. Nel 2018 ha seguito come tirocinante la compagnia di Lenka Vagnerová (Praga) durante la nuova creazione dello spettacolo “Avant Tout” del regista Lionel Menard.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Mindfulness Psicosomatica – incontro di presentazione – lunedì 11 marzo 2019

Pubblicato: 27 febbraio 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Percorso di Mindfullness Psicosomatica

Secondo il Progetto Gaia-Kirone: Programma di educazione alla salute globale e alla consapevolezza psicofisica

Incontro di presentazione
Lunedì 11 marzo
dalle 14.15 alle 15.15
 
La partecipazione all’incontro di presentazione è gratuita, ma su prenotazione.
Per prenotarsi inviare una mail a circolozoo@gmail.com o un messaggio al 348.2348411.
 
Il numero di posti è limitato.
 
Il percorso comprende 10 incontri, di cui 9 incontri da 1 ora ciascuno e 1 incontro intensivo finale da 3 ore.
Gli incontri da 1 ora si svolgeranno il lunedì dalle 14.15 alle 15.15.
L’intensivo da 3 ore in una giornata durante un weekend alla fine del percorso.
 
Negli incontri di Mindfullnes Psicosomatica sperimenteremo assieme tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo attraverso esercizi di energetica forte e dolce, pratiche di respirazione e meditazioni brevi che ci permetteranno di migliorare situazioni di stress, ansia e depressione.
Permettendoci di lavorare su situazioni che possono appesantire il cuore, impareremo a sciogliere tensioni nervose e muscolari. Negli incontri faremo esperienza di consapevolezza dei blocchi psicosomatici, imparando a trasformarli, attingendo alle nostre risorse interiori personali.
Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ci permettiamo di sentire in noi il piacere di vivere.
 
Il percorso è condotto da:
DR.SSA ELISABETTA ROSSI: Laureata in Scienze Farmaceutiche, opera come Farmacista nel campo della salute; Insegnante Formatrice di Mindfullness Psicosomatica secondo il Progetto Gaia-Kirone; Pratica da anni discipline come lo Yoga per la salute ed il benessere psicofisico.
 

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Informazioni:
tel.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Corso base Solo Jazz con Cassandra e Guillaume – 22 febbraio 2019

Pubblicato: 12 febbraio 2019 in Corsi, Swing

 

 

 

 

 

 

 

Presentazione corso base di Solo Jazz!
 
Vi aspettiamo venerdì 22 febbraio 2019 alle ore 19:30
per la prima lezione del corso base di Solo Jazz.
 
La partecipazione alla prima lezione è gratuita, per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Non è necessaria la partecipazione in coppia. In caso di iscrizione, la prima lezione gratuita verrà considerata come prima lezione del corso.
 
Il corso sarà tenuto da Cassandra Hargrave e Guillaume Guida il venerdì dalle 19:30 alle 21:00 e si terrà in lingua inglese.
 
Con il termine Solo Jazz ci si riferisce generalmente ad una tipologia di ballo collegata alla musica be-bop come al rythm’n’blues, che combina elementi di tap dance, charleston ed altri balli. Può essere danzato da soli o in coppia, con libera improvvisazione o in routines come lo Shim Sham, Big Apple o Tranky Doo.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com
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