Mindfulness Psicosomatica – incontro di presentazione – lunedì 11 marzo 2019

Pubblicato: 27 febbraio 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Percorso di Mindfullness Psicosomatica

Secondo il Progetto Gaia-Kirone: Programma di educazione alla salute globale e alla consapevolezza psicofisica

Incontro di presentazione
Lunedì 11 marzo
dalle 14.15 alle 15.15
 
La partecipazione all’incontro di presentazione è gratuita, ma su prenotazione.
Per prenotarsi inviare una mail a circolozoo@gmail.com o un messaggio al 348.2348411.
 
Il numero di posti è limitato.
 
Il percorso comprende 10 incontri, di cui 9 incontri da 1 ora ciascuno e 1 incontro intensivo finale da 3 ore.
Gli incontri da 1 ora si svolgeranno il lunedì dalle 14.15 alle 15.15.
L’intensivo da 3 ore in una giornata durante un weekend alla fine del percorso.
 
Negli incontri di Mindfullnes Psicosomatica sperimenteremo assieme tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo attraverso esercizi di energetica forte e dolce, pratiche di respirazione e meditazioni brevi che ci permetteranno di migliorare situazioni di stress, ansia e depressione.
Permettendoci di lavorare su situazioni che possono appesantire il cuore, impareremo a sciogliere tensioni nervose e muscolari. Negli incontri faremo esperienza di consapevolezza dei blocchi psicosomatici, imparando a trasformarli, attingendo alle nostre risorse interiori personali.
Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ci permettiamo di sentire in noi il piacere di vivere.
 
Il percorso è condotto da:
DR.SSA ELISABETTA ROSSI: Laureata in Scienze Farmaceutiche, opera come Farmacista nel campo della salute; Insegnante Formatrice di Mindfullness Psicosomatica secondo il Progetto Gaia-Kirone; Pratica da anni discipline come lo Yoga per la salute ed il benessere psicofisico.
 

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Informazioni:
tel.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Bonfiglio y Echevarria lab+practica con musica en vivo – giovedì 07 marzo 2019

Pubblicato: 26 febbraio 2019 in Practica, Seminari

 

 

 

 

 

 

 


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Un giovedì speciale: lo ZOO ospita un gigante del tango contemporaneo, Patricio “Tripa” Bonfiglio, in tournée europea con Lisandro Silva Echevarría. Patricio e Lisandro gestiranno IL LABORATORIO di marzo proponendo un laboratorio/charla di musicalità per ballerini/e durante il quale Patricio porterà la propria esperienza di bandoneonista e direttore in quelle che sono state le orchestre contemporanee d’avanguardia più importanti degli ultimi vent’anni: Fernandez Fierro, Astillero, Rascasuelos e Rascacielos. A seguire la practica libera con musica en vivo: al bandoneon Patricio “Tripa” Bonfiglio, alla chitarra Lisandro Echavarria in un repertorio 100% ballabile che guarda alle grandi orchestre del passato. Che giovedì ci aspetta…
 
Il programma della serata:
 
20:00 – 21:15 laboratorio di musicalità per ballerini/e + charla con Patricio “Tripa” Bonfiglio e Silvano Echevarria: dalla Fernandez Fierro a Rascasuelos: le orchestre avanguardiste
Non è necessaria la prenotazione e la partecipazione in coppia
 
21:15 – 00:30 practica libera con musica en vivo con un repertorio 100 % ballabile :
Patricio “Tripa” Bonfiglio – bandoneón
Lisandro Silva Echevarría – chitarra
 
Patricio Bonfiglio bandoneonista, arrangiatore, compositore e direttore è protagonista indiscusso delle più importanti orchestre avanguardiste degli ultimi 15 anni: Fernández Fierro, Astillero, La Chicana. Ha partecipato allo show Arrabal di Gustavo Santaolalla. E’ direttore dell’orchestra Rascasuelos.
 
Lisandro Silva Echevarría, chitarrista, arrangiatore, compositore ha fatto parte del gruppo di Raimundo Amador e ha suonato nei più prestigiosi festivals europei. Ha prodotto l’ultimo album di Julieta Lasso, cantante della Fernández Fierro.
 

Le attività sono riservate agli associati Arci. Il costo della tessera è di 6 €.

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Informazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Eloy Souto Soledad Larretapia allo ZOO – DJ Mauro Puschiasis – 16 e 17 marzo 2019

Pubblicato: 22 febbraio 2019 in Milonga, Seminari

 

 

 

 

 

 

 

 

ITA/ENG
Care socie, cari soci,
Eloy Souto torna a trovarci con Soledad Larretapia, talentuosa ballerina di grande carattere. Seminari sabato e domenica. Milonga sabato sera con il nostro Mauro Puschiasis in consolle!
Ci aspetta un bellissimo weekend di studio e divertimento.
 
sabato 16 marzo
15.00 – 16.30 intermedi/avanzati
Struttura e improvvisazione
 
17.00 – 18.30 avanzati
Interpretazione musicale. Sospensioni nella dinamica.
 
22.00 – 3.00
milonga con esibizione di Eloy Souto e Soledad Larretapia
DJ Mauro Puschiasis
 
domenica 17 marzo
 
16.00 – 17.30 principianti/intermedi
Punti di contatto, centro e utilizzo della terra
 
17.45 – 19.15 intermedi/avanzati
Vals: utilizzo di distinti elementi nelle rotazioni
 
La partecipazione alle attività è riservata ai soci con tessera Arci
Quota sociale Arci anno 2018/19: 6 € (la tessera vale fino al 30/09/19)
IMPORTANTE:
Ricordiamo a tutte le persone che non sono mai state socie delle ZOO e che non hanno una tessera ARCI di altro circolo in corso di validità che NON E’ POSSIBILE FARE LA RICHIESTA DI TESSERAMENTO IL GIORNO DELLA MILONGA. Bisogna compilare la richiesta di tesseramento on-line al seguente link https://portale.arci.it/preadesione/zoo/ entro il 15 marzo. Chi deve solo rinnovare la tessera lo può fare direttamente al circolo, non deve compilare il modulo non on-line.

presso il Circolo ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Informazioni e iscrizioni:
circolozoo@gmail.com
+39.348.2348411
 
Workshops and milonga @ Circolo ZOO with
Eloy Souto and Soledad Larretapia
DJ Mauro Puschiasis
 
16/17 March 2019
 
Eloy Souto is back at the ZOO with Soledad Larretapia. A charming and powerful couple. Milonga Saturday night with DJ Mauro Puschiasis.
 
Saturday 16 March
15:00 – 16:30 Intermediate/Advanced
Structure and improvisation
 
17:00 – 18:30 Advanced
Musicality. Suspensions in dynamic.
 
22:00 – 3:00
milonga with show of Eloy Souto and Soledad Larretapia
DJ Mauro Puschiasis
 
Sunday 17 March
 
16:00 – 17:30 Beginners/Intermediate
Contact points, centre and connection with the floor
 
17:45 – 19:15 VALS Intermediate/Advanced
Different elements in turns
 
Admission with membership card ARCI 2018/19
Membership fee ARCI 2018/19: 6 €
 
IMPORTANT ANNOUNCEMENT FOR WOULD-BE MEMBERS:
Please remember that if you wish to participate to our events (and have never done it in the past) and therefore be new members of our association, you’ll need to fill in our on-line application by MARCH 15th; then, you’ll be able to pick your membership card up directly at the ZOO.
This is the link:
The renewal procedure for people who are already members of the ZOO doesn’t change: you just show up and renew your membership.

@ Circolo ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Reservation and further information:
circolozoo@gmail.com
+39.348.2348411

Corso base Solo Jazz con Cassandra e Guillaume – 22 febbraio 2019

Pubblicato: 12 febbraio 2019 in Corsi, Swing

 

 

 

 

 

 

 

Presentazione corso base di Solo Jazz!
 
Vi aspettiamo venerdì 22 febbraio 2019 alle ore 19:30
per la prima lezione del corso base di Solo Jazz.
 
La partecipazione alla prima lezione è gratuita, per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Non è necessaria la partecipazione in coppia. In caso di iscrizione, la prima lezione gratuita verrà considerata come prima lezione del corso.
 
Il corso sarà tenuto da Cassandra Hargrave e Guillaume Guida il venerdì dalle 19:30 alle 21:00 e si terrà in lingua inglese.
 
Con il termine Solo Jazz ci si riferisce generalmente ad una tipologia di ballo collegata alla musica be-bop come al rythm’n’blues, che combina elementi di tap dance, charleston ed altri balli. Può essere danzato da soli o in coppia, con libera improvvisazione o in routines come lo Shim Sham, Big Apple o Tranky Doo.
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

SferruzZOO – domenica 17 febbraio 2019

Pubblicato: 11 febbraio 2019 in Eventi

 

 

 

 

 

 

 

Terzo appuntamento! 🙂
 
Socie, soci, vi aspettiamo domenica 17 febbraio dalle 16.00 alle 19.00 per un rilassante pomeriggio di chiacchiere, tè, pasticcini, ferri, uncinetto e ricamo. Portate gomitoli, ferri, lavori vecchi e nuovi da finire, idee nel cassetto che non avete mai tirato fuori…
Un pomeriggio dedicato anche a chi non sa lavorare, ma vuole imparare o a chi vuole semplicemente curiosare.
 
(L’immagine della copertina è puramente indicativa 🙂 )
 
Ingresso riservato ai soci Arci
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
Informazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Solo Jazz workshop + Swingin’ Party DJ Primoz – domenica 10 febbraio 2019

Pubblicato: 1 febbraio 2019 in Seminari, Swing

 

 

 

 

 

 

Swing dancers!
ci aspetta una fantastica domenica pomeriggio allo ZOO. Conosceremo Cassandra e Guillaume due strepitosi ballerini e insegnanti canadesi che terranno una classe open level di solo jazz e a seguire balleremo fino alle 21 con le selezioni musicali di Primoz. Let’s go dancing!
Programma:
16:00 – 17:30 lezione open level di solo jazz con Cassandra e Guillaume. Non è necessaria la partecipazione in coppia. La lezione sarà tenuta in inglese
17:30 – 21:00 swingin’ party con DJ Primoz
Per il seminario è necessario prenotarsi inviando messaggio al numero 348.2348411 o mail a circolozoo@gmail.com
La partecipazione alle attività è riservata ai soci con tessera Arci in corso di validità.
Costo tessera Arci valida fino al 30/09/2019 10 €
IMPORTANTE:
Ricordiamo a tutte le persone che non sono mai state socie delle ZOO e che non hanno una tessera ARCI di altro circolo in corso di validità che NON E’ POSSIBILE FARE LA RICHIESTA DI TESSERAMENTO IL GIORNO DELLA MILONGA. Bisogna compilare la richiesta di tesseramento on-line al seguente link https://portale.arci.it/preadesione/zoo/ entro il 9 FEBBRAIO. Chi deve solo rinnovare la tessera lo può fare direttamente al circolo, non deve compilare il modulo non on-line.
Vi aspettiamo!
Dopo aver scoperto lo swing dancing nell’agosto 2011, Cassandra ne è diventata immediatamente dipendente.
Ha partecipato e partecipa al maggior numero possibile di eventi in Canada e in tutto il mondo. Cassandra si è piazzata prima nel livello Advanced Mix & Match ai campionati Swing canadesi del 2018 e ai campionati internazionali Lindy Hop. Questo amore per la danza è evidente nel modo in cui insegna. Le sue lezioni enfatizzano la connessione con il partner e il modo in cui la danza può davvero diventare una conversazione “improvvisata”. Infonde lo spirito divertente ed energico del Lindy Hop in ciascuno dei suoi studenti e spera di ispirare in loro lo stesso amore per il ballo che ha cambiato completamente la sua vita.

Guillaume è un appassionato insegnante, allenatore e coreografo francese. Dopo aver scoperto lo swing dancing nel 2008, Guillaume ha sviluppato la sua comprensione della danza e il suo stile personale. La sua grande capacità di spiegare i concetti più complessi della danza in modo accessibile lo ha reso un insegnante stimato e ricercato. Le lezioni di Guillaume si concentrano sul divertimento, senza dimenticare una forte connessione e la musicalità. Partecipando a eventi, allenando ballerini, partecipando e vincendo concorsi e sviluppando coreografie, Guillaume è un ballerino completo che può danzare come leader o come follower. Recentemente Guillaume si è piazzato primo nelle competizioni Advanced Lindy e Blues Mix & Match ai Canadian Swing Championships 2018.

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Informazioni e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

Sexteto Visceral allo ZOO – DJ Gianni Panichi – 03 febbraio 2019

Pubblicato: 15 gennaio 2019 in Milonga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ITA/ENG
Care socie, cari soci,
ritorna la grande musica dal vivo allo ZOO con il Sexteto Visceral! In consolle: Gianni Panichi.
Il Sexteto Visceral, uno dei gruppi più rinomati dello scenario attuale del tango di Buenos Aires, è caratterizzato da una sonorità capace di sintetizzare diversi stili fondamentali offrendo un nuovo sguardo concettuale ed estetico, con un grande rispetto nei confronti dell’interpretazione del genere musicale. In tournée europea presenterà suo ultimo album, Milonga de mis amores.
Vi aspettiamo domenica 03 febbraio dalle 17.00 alle 22.00 per ballare dal vivo con le grandi orchestre di Buenos Aires!
 
Line up:
 
Francisco Ferrero: pianoforte e direzione
Nicolás Maceratesi: bandoneon
Javier Kase: violino
Cecilia Barrales: violoncello
Mauro Paternoster: chitarra
Martín Wainer: contrabasso
 
La partecipazione alle attività è riservata ai soci con tessera Arci in corso di validità.
Costo tessera Arci valida fino al 30/09/2019 10 €
 
IMPORTANTE:
Ricordiamo a tutte le persone che non sono mai state socie delle ZOO e che non hanno una tessera ARCI di altro circolo in corso di validità che NON E’ POSSIBILE FARE LA RICHIESTA DI TESSERAMENTO IL GIORNO DELLA MILONGA. Bisogna compilare la richiesta di tesseramento on-line al seguente link https://portale.arci.it/preadesione/zoo/ entro il 1 FEBBRAIO. Chi deve solo rinnovare la tessera lo può fare direttamente al circolo, non deve compilare il modulo non on-line.
 
Informazioni e prenotazioni:
circolozoo@gmail.com
+39.348.2348411
 
Dear members,
we are ready to host another super orchestra: Sexteto Visceral, touring Europe and presenting their latest album, Milonga de mis Amores. DJ: Mr. Gianni Panichi. See you on Sunday 3rd of February from 5p.m. to 10p.m. A bailar!
 
Line up:
Francisco Ferrero: piano e direction
Nicolás Maceratesi: bandoneon
Javier Kase: violin
Cecilia Barrales: cello
Mauro Paternoster: guitar
Martín Wainer: doublebass
 
Admission with membership card ARCI 2018/19
Membership fee ARCI 2018/19: 10 €
IMPORTANT ANNOUNCEMENT FOR WOULD-BE MEMBERS:
Please remember that if you wish to participate to our events (and have never done it in the past) being new members of our association, you’ll need to fill in our on-line application by FEB 1st; you’ll pick your membership card up directly at the ZOO.
This is the link:
Dear friends from abroad, we are aware that some of you are experiencing some difficulties while filling in the application form for the membership card. While we try to fix the issue, which will be having a new platform in English, if you experience any problem you can:
1. add a 0 to your postal code: it has to be a five digit code
2. if you still can’t get through send all you details to circolozoo@gmail.com We will fill in the application form for you.
Thank you for your understanding
The renewal procedure for people who are already members of the ZOO doesn’t change: you just show up and renew your membership.
 
Information:
+393482348411
circolozoo@gmail.com

SferruzZOO – domenica 27 gennaio 2019

Pubblicato: 15 gennaio 2019 in Eventi

 

 

 

 

 

 

 

 

Socie, soci, si ripete!

Vi  aspettiamo domenica 27 gennaio dalle 16.00 alle 19.00

per un rilassante pomeriggio di chiacchiere, tè, pasticcini, ferri, uncinetto e ricamo.

Portate gomitoli, ferri, lavori vecchi e nuovi da finire, idee nel cassetto che non avete mai tirato fuori…

Un pomeriggio dedicato anche a chi non sa lavorare, ma vuole imparare o a chi vuole semplicemente curiosare.
Vi aspettiamo 🙂

Ingresso riservato ai soci Arci

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Informazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com

(L’immagine della copertina è puramente indicativa 😀 )

Tango argentino presentazione corso base – 22 gennaio 2019

Pubblicato: 7 gennaio 2019 in Corsi

 

 

 

 

 

 

Presentazione corso base di tango argentino
 
Il Circolo ZOO vi aspetta
martedì 22 gennaio 2019 alle ore 20.00
per la lezione dimostrativa gratuita del corso per principianti assoluti
 
agevolazioni per studenti under 26
 
presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine
 
La lezione dimostrativa è gratuita, ma per partecipare è necessaria la prenotazione inviando una mail a circolozoo@gmail.com o sms al 348.2348411 specificando nome, cognome e numero di telefono. Per partecipare alla lezione dimostrativa non è necessaria la registrazione in coppia.
 
Il corso si terrà nella giornata di mercoledì dalle 20:00 alle 21:15
 
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
circolozoo@gmail.com
 
photo: Nika Furlani
grafica: Francesca Luzzi
typo: Faune (Alice Savoie, CNAP France)

Presentazione corso di GYROKINESIS® pausa pranzo – 10 gennaio 2019

Pubblicato: 2 gennaio 2019 in Corsi, GYROTONIC® e GYROKINESIS®

 

 

 

 

 

 

 

Corso di GYROKINESIS®

Lezione di presentazione gratuita giovedì 10 gennaio 2019 dalle 13.30 alle 14.30

GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.
Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.
Le lezioni sono adatte a qualsiasi persona, senza controindicazioni.

I corsi saranno tenuti da Mara Maranzana.
Insegnante e ballerina professionista di tango argentino, si avvicina al GYROTONIC® nel 2009, diventando successivamente trainer sia di GYROTONIC® che di GYROKINESIS®.
Maggiori info riguardo il metodo:
www.gyrotonic.com

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.
Per la lezione di prova: abbigliamento comodo, calzettoni.

Il corso regolare partirà giovedì 17 gennaio 2019.

Orari dei corsi già attivi:

Lunedì 18.30-19.30  /  Mercoledì 18.30-19.30  /  Giovedì 18.00-19.00

Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
mym.tango@gmail.com
circolozoo@gmail.com

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.

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